Что может быть лучше после эффективной тренировки, чем дать телу отдых в жаркой парилке? Находясь в клубе Opera, не забудьте посетить наш термальный комплекс, где мы собрали лучшее, что можно найти в спа со всего мира.

Русская баня

В русской традиции баня имеет культовый статус. Она ничуть не сдала свои позиции по прошествии веков. Несмотря на альтернативы в виде финской или турецкой бани, всегда найдутся любители «мягкого» пара и березового веника.

В нашей парилке вас встретит традиционный аромат разогретой липы и роскошного соляного панно. Испаряясь при нагреве, гималайская соль ускоряет метаболизм, выводит токсины, успокаивает нервы, приводит в тонус мышцы, оказывает омолаживающее воздействие и даже способствует похудению.

В парилке высокая температура (70–80 °С), поэтому не забудьте снять все металлические украшения и закрыть волосы полотенцем или банной шапочкой. Тело и волосы должны быть сухими, чтобы снизить риск теплового удара. Рекомендованное время нахождения в парилке – 10–15 минут, после парной желательно сразу охладиться в бассейне.

Финская сауна

Финская сауна отличается от традиционной русской бани более высокой температурой воздуха в парной (130–160 °С) и низкой влажностью (не больше 25 %).  Для финнов посещение сауны – целый ритуал. Все тревоги и проблемы принято оставлять за дверью, ведь парилка – это место душевного комфорта и спокойствия.

Вы сразу узнаете отделку из термолипы по ее благородной текстуре и горьковатому аромату. Этот материал идеально подходит для саун, ведь древесина устойчива к влажности и высокой температуре, поэтому не требует обработки опасными химическими веществами. Термолипа экологична и гипоаллергенна, а фитонциды, которые она выделяет при нагреве, укрепляют дыхательную, кровеносную и нервную системы организма.

Рекомендации к посещению те же, что и для русской бани. В сауне не стоит сразу забираться на самую верхнюю полку – сначала нужно слегка разогреться на нижней. И не забудьте подстелить под себя полотенце, чтобы не обжечься об раскаленное дерево.

Хаммам (турецкая баня)

Наш хаммам приведет в экстаз все ваши органы чувств. Роскошная отделка порадует глаз, изысканные восточные ароматы раздразнят обоняние, а массаж поможет телу расслабиться.

На Востоке сложилась особая банная культура. Если русские или финны ходят в баню, чтобы расслабиться и забыть о повседневной суете, то турки посещают хаммам, чтобы пообщаться. Издревле в восточных хаммамах решались вопросы государственного значения. В наши же дни принято посещать турецкую баню в приятной компании.

Здесь поддерживается более комфортная температура (30–55 °С) и очень высокая влажность. Обогрев помещений производится с помощью горячей воды, а не печей. Поэтому у хаммама меньше всего противопоказаний.

Влажный воздух хорошо влияет на состояние кожи, улучшает метаболизм, ускоряет процесс похудения, улучшает кровообращение и состояние нервной системы. Особенно если посещать хаммам регулярно.

VIP-парная

Для гостей, стремящихся к уединению, мы предусмотрели персональную парную с изысканной отделкой из ольхи и панно из можжевельника. Персональная программа от профессионального банщика расслабит натруженные мышцы, уберет нервные «зажимы» и снимет эмоциональное напряжение.

Особая атмосфера парной благотворно влияет на здоровье. Панно из можжевельника – не только декоративный элемент. Под воздействием пара и температуры дерево начинает выделять фитонциды. Они насыщают кровь кислородом, повышают упругость кровеносных сосудов, снимают физическое и нервное напряжение.